马温受到了莫璃的鼓励，工作动力更大了。
    他去集市小摊上花几块钱买了个儿童玩具的弹弓，练了几天后，又去找宝锁。
    宝锁已经买了个新手机。这款新手机能随意拉伸。他把手机一会儿拉得饼一样，一会儿又叠成个馒头，心说人是旧的好，东西是新的好。
    他把馒头揣在怀里打形意拳。
    他这会儿正在练龙形。
    龙形属阴搜骨能，左右跃步用柔功。双掌穿花加起落，两腿抽换要灵通。
    付新当初在监狱里教他龙形时，因为年龄缘故，付新自己也把动作做不到位，但能够讲清楚，能够正确指导，宝锁体能又好，所以宝锁能把龙形练到位，到接近完美。
    五行拳里的劈拳的前脚外撇的那个大跨步，开天辟地，打通三盘，调理百骸，是成就身子的关键，可以通过这个龙形练。
    有步子有功夫，没步子没功夫，这个步子就是内功。
    龙形搜骨是发劲讲求骨力，要素就是髋部发力，腰胯关节可以开合，周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，劲路切实打通。丹田区域的肌肉，平时感觉不到它们的存在，除非扭伤了腰，但练到之后就会体会到人身上这几个最死的关节里蕴含着最强的力量，那是原始的野兽之力、真正的本能之力。所以孙禄堂说练形意拳就是练的气归丹田。
    宝锁感觉自己的龙形已小成，搜骨之法已熟练，可以活100多岁了。
    到100岁时，仍能想劈

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