夏悠悠就这样坚持地持续这个作息持续了半月，她的身体素质终于大大地提升了，已经可以连续做几个后空翻了。
    虽然她现在没有飞镖，但是她利用树叶来练习夏家镖法，所以她的夏家镖法和幽魅鬼步也渐渐恢复了从前的水准，也持续修炼着内力。
    夏老爷和秦氏也看到了夏悠悠身体明显的变化，觉得很欣慰，夏悠悠这半月以来的秘密训练也没让人发现。
    夏悠悠对这个进度已经非常满意了，至少只用了半月的时间，毕竟她现在这个身体可是沉睡了十年，要想恢复她前世那副身体的素质并不容易，所以夏悠悠并不急于求成。
    于是，夏悠悠再次连接了精神海。
    经过几次连接精神海的经历，夏悠悠发现每次连接精神海，就仿佛像是整个灵魂也跟着进了去，在精神海里又是另一个她，她能够看到自己虚化的躯体。
    “小晔晔，这下我的身体素质可以疏通灵丹了吧?”夏悠悠睁着大眼睛，期待地看着晔。
    “还行。”晔上下打量了夏悠悠一番，最后终于点了点头。
    “那开始吧!”夏悠悠听后简直开心得想原地做个后空翻。
    “嗯，可能会有点疼，你做好心理准备。”晔故作高冷地瞟了夏悠悠一眼。
    “行!”夏悠悠坚定地回道。
    晔跑到夏悠悠跟前，伸出爪子点在夏悠悠的丹田的位置。
    一道圣洁的白光渐渐从晔的爪子里散发出来，夏悠悠感觉自己的下腹部，也就是丹田

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