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第84章 081章:参加合练(6/6)
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接陷入了瘫痪的境地。
    整场比赛中,刘霄威一直让牛健壮站在自己的身边。
    “健壮啊,你知道我为什么让你陪我一起站在场边吗?”刘霄威笑问道。
    “嗯,因为我和那个小黑人的踢球风格很像,所以您想让我跟他学习。”牛健壮斩钉截铁的答道。
    刘霄威先是轻轻的拍了牛健壮的后脑勺,然后佯怒道:“不许再叫人家小黑人,那样不礼貌。记住,他的名字叫坎特”
    “嘿嘿,知道了,下次一定注意。”牛健壮挠了挠头道。
    闻言,刘霄威满意的点了点头道:“健壮,从现在开始,你要仔细观察坎特每一次抢断、拦截的过程和时机,并且牢牢记在自己的脑海之中。如果你能做到像他一样,那么你们国少队称霸亚洲就指日可待了。”
    …………
    PS:YOYO体测:在相距20米的两个标志物之间,以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。
    队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间,节奏则由录音机播放的声音信号来控制。
    跑动速度从8级到21级被分为12档,开始速度是8级,相当于11.5公里小时,即在约12.5秒内完成40米(2×20米)。
    不同的速度档要完成不同的几组2×20米折返跑:8级、10级、12级各2组,13级、13.5级、14级各8组,14.5级、15级各3组,15.5级、16级、16.5级、17级各6组。
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