西外传！否则后果自负！或许是夏崆刚刚在封妖城内搅动风云，所以每个丫鬟婢女都十分听话。夏崆也是把自己未来每天的食谱交给了杨柯，需要他每天采购新鲜食材，并教会了他如何加工制作。
    教会了她们这些东西天色已经不早了！夏崆草草的吃了点东西，他就开始了对《体决》的回忆和修炼！这也是唯一一个能使他进阶的武学，夏崆不得不更加注重！
    《体决》很简单，就是十二组姿势怪异的锻炼方法，这种方法有些类似于瑜伽一类的健身操，只是这些动作会更加的难！身体柔韧性，协调性稍有不好就做不了，还好夏崆已经侵淫十数年，对于体决已经了如指掌！夏崆也是一遍又一遍的练习着这他唯一的希望！就连什么时候睡着了他都不清楚！
    清晨，夏崆早早的起床，开始晨练！城主府虽然很大，但是夏崆却不想其他人看到他的锻炼方式，虽然有些敝帚自珍的嫌疑，但是确实会避免一些不必要的麻烦！
    夏崆把其他人也都叫起了床，告诉她们每天这个时间准备早餐和药浴，一会他出去回来就要做的两件事，可不希望由于她们的懒惰而耽误！
    城主府背靠着一座不大不小的山峰，夏崆虽然早已发现，却没有识得庐山真面目，他打算以后每天在这座山峰之上锻炼身体！夏崆开始了爬山之旅，这座山上草木浓郁，山顶之上更是有一大片竹林！竹林的旁边还有一湾清水！这里的环境如同美丽的画卷一般引人入胜。夏崆也是十分满意现在这个计划！来回一趟山峰竟然让夏崆汗都

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