次日天明，夏蝉一大早就来医院接替林昊。
    姜博文到底年纪大了，恢复能力缓慢，虽然只是皮外伤，但也得在医院住上个个把星期的。
    夏蝉来了，还带来了可口早餐，林昊饱餐一顿之后，先是送夏羽织去上班，然后便赶往工地开始训练。
    今天仍旧是锻炼大家的抗击打能力，众人像耍猴戏一样一遍又一遍的往地上摔打自己。
    仅仅只是一个开始，大家就已经感觉到了明显的变化，身体变得更皮实了，那种年轻时才拥有的恢复能力好像又回来了。
    而且还有一点，他们感觉自己的脸皮也变得更加皮实了，在众目睽睽之下啪啪啪的往地上摔，已经没有任何心里负担和大佬包袱了。
    到了休息时间，陈啸天和金文斌来到林昊身边。
    “昊哥，咱们这些基础练习什么时候能结束啊？”金文斌问道。
    “怎么，着急了？”林昊眉毛一挑。
    “没有没有。”
    金文斌赶紧否认，“我只是想知道咱们什么时候才能开始练习具体的招式，大家都挺期待的。”
    “万丈高楼平地起，你们还差得远呢，更何况，天下武功，唯快不破，唯韧不催，有时候高手过招，比的可不是谁的招式更花哨，比的是谁的力气更大，谁的反应更迅速，谁的动作更敏捷！这个道理，你们越早明白对自己越有利。”
    林昊悉心教育着二人。
    林昊也不是第一次给别人进行特训了，但是说心里话，金文

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