，他双腿单腿独立各坚持十分钟，连大气都没喘一下，稳得好像磐石一样。
    贾正刀瞪大了双眼，“你以前练过？”
    时志价摇摇头。
    “好吧，那你以后时间加长，身体平衡性必须每天都练，这个练完以后我教你怎么走梅花桩，现在我先教你怎么打熬气力。
    记住！练武说到底就是一种技巧，就是集中身体所有力量，在有限的体能内达到最大的杀伤。其中各门各派的基础综合起来无非是练五样……拳、臂、腰、腿、脚。其中拳、腰、腿以动练为主，臂和脚以静练为主！
    我们先说拳……拳，首先要练习出拳的力量和速度，最基础的练习方式就是冲拳，按照个人的身体素质，半分钟或者一分钟内出拳一百下到两百下，每一拳都要尽自己最大的力量，把力量打足。”
    贾正刀说着猛地一拳挥出，时志价只感到拳影一晃，劲风就扑面而来，都没看到对方怎么出拳的，对方的拳头就已经停留在‘自己的鼻梁前半寸附近’不动，额前头发丝都被对方的拳风激得荡了起来，心中不由得暗暗心惊。
    “记住！冲拳要保持胳膊平稳，力量要足，不能偷奸耍滑。最基础的冲拳练完之后，你就需要加量，手绑一斤……不对！十斤的重物，在同样的时间内完成同样的冲拳次数，以后酌情再往上加量。”贾正刀本来想说一斤循序渐进的，但是忽然想起初见面时、时志价徒手掰折树干的情形，顿时改了口，改成了十斤。
    时志价闻听此言嘴角抽了抽，心说十斤

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