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    思来想去，所有健身项目里，也就蛙跳还比较现实，好歹青蛙蛤蟆也是近亲，蛙跳可是青蛙的专业技能啊。
    唯一的缺陷是蛙跳只能锻炼下肢肌肉，而且属于无氧运动，对身体其他器官帮助不大......
    只练后腿，后腿就后腿吧，条件就这么个条件，总比啥也不做强，而且练好了还能增加点移动速度。
    忽然，云翔开始有点庆幸了，好歹让我穿越成个蛤蟆，要是要是在早几年穿越成个蝌蚪，那才是坑爹到底啊，除了那条注定要退化掉的尾巴，就只能用头撞石头练铁头功了，难度和危险系数可不是大了一星半点啊......
    这种时候，一点阿Q精神还是相当有帮助的，云翔立马打起精神，开始实施自己的健身计划。
    蛤蟆其实是会跳的，只是因为主要在陆地上爬行，导致后腿肌肉不够发达，因此跳跃能力比较差。
    如果一只蛤蟆能够具有人类的思想，而且愿意对其进行针对性训练的话，毫无疑问发育潜力并不亚于他的青蛙兄弟们。
    于是，云翔开始了日复一日的蛙跳练习，每日基本从太阳落山到太阳升起，除了必要的休息就是跳跃。
    毫无疑问，这对人类说来是基本做不到的，但蛤蟆的这方面资质明显高于人类，这从云翔多日来一直没有感觉到肌肉拉伤就可以看的出来。
    随着弹跳能力的提高，云翔也终于得到了第一件奖励，就是食谱里增加了蚂蚱这种之前很难捉到的美食，这让云翔可以不时

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