了十遍的金刚伏魔手，一遍接着一遍一口气打完，然后开始加上灵魂之力的拳意练习四遍，一直到自己坚持不下去为止。
    修炼完金刚伏魔手，他就开始叠浪刀法的修炼，任苍茫一刀一刀的劈着，如同机械一般，他正在用整个身心感受着刀招的韵味。修炼的时间总是过的很快，太阳已经到了空，午已经到了。
    任苍茫停下手里的刀势，走进洞府开始为蓝菲儿和孙二狗用灵力在两人体内运转，一直到自己灵力枯竭。然后他才回到自己的房间，盘坐在蒲团上，拿出一颗清雾丹服下，开始灵力的修炼。
    当月亮爬出来，时间到达亥时的时候，他要辅导陈岐半个时辰的修炼，然后自己再修炼一个半时辰的武技，子时四刻才上床睡觉，结束了这一天的修炼。
    日升日落，时光如梭。一年过去了。孙二狗在任苍茫八个月的灵力修复下，终于恢复了伤势苏醒了过来，现在已经在他自己的洞府冲击筑基期了。
    这一年，任苍茫突然的炼气二层，修炼到了炼气三层的顶峰，随时可能有进入炼气四层。而闭关冲击筑基期的张雯洁和苏三娘都还没有动静。
    这一天任苍茫修炼完武技，并没有急着回洞府修炼水润万物决，而是站在平台上，看着远处的风景，不知在想什么。
    “苍茫，在想什么呢？”王龙泽的声音从任苍茫的背后传来。
    “没什么，只是在担心雯洁和三娘她们，两人已经闭关冲击筑基期一年了，以他们炼气十二层巅峰的修为，加上二颗筑基丹，

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