十二条小经脉全部打通。任苍茫来到大厅，坐下没一会，陈岐也从房间里走了出来，看到任苍茫坐下大厅里，就上前说道：“师傅可是饿了？我去弄的吃的。”
    任苍茫点了一下头，就继续闭眼在大厅里休息。陈岐看到任苍茫点了一下头，就朝厨房走了过去。不一会陈岐就炒了三个菜端了上来，拿了二个馒头放在任苍茫面前，才开口说道：“师傅，吃饭了。”
    任苍茫慢慢的睁开眼睛，看到陈岐已经把饭菜都已弄好，就开口说道：“你也一块吃吧。”
    “是，师傅。”陈岐也拿来了筷子，师徒二人就开始吃了起来。
    “师傅晚上还要继续闭关，这次还是一个月的时间，午为师传你的那篇功法，你要每天念诵，不可懈怠。”任苍茫边吃饭边对陈岐嘱咐道。
    “师傅放心，徒儿每天都会诵读一百遍以上，绝不松懈。”陈岐保证道。
    任苍茫听完略一含首，也没再说话。两人吃完晚饭，陈岐继续回房间修炼他的金刚经内功，任苍茫就朝修炼室走去。来到修炼室，任苍茫盘坐蒲团上，慢慢的调整着自己的状态，当自己达到心无杂念，平静似水的时候。他从怀里拿出辟谷丹吃了下去，过了一会，又拿出一颗净心莲子吃了下去，然后就缓缓的闭上了眼睛。
    （本章完）