戊时三刻左右，还能修炼一个多时辰的武技。于是任苍茫吃了点东西，就来到院子里，散了一会步，就开始了修炼金刚伏魔手和叠浪刀法，一直修炼到未时才回房间休息，这一天的修炼结束了。
    第二天早晨，酉时刚到任苍茫就起身来到院，开始了一天的修炼。只听空气轰轰暴响，任苍茫正在修炼金刚伏魔手，只见他拳头上散发出一道道肉眼难见的波纹，这是任苍茫消耗灵魂之力而发出的拳意。炼完金刚伏魔手任苍茫又接着练习叠浪刀法，他右手拿刀，神情一变，唰的一刀，这叠浪刀法的第一式
    刀起浪涌就使了出来，紧接着是一招浪无止尽，刀影丛丛叠叠真有无止无尽之势。任苍茫一招一招的练下去，真到是最后一招碧波三叠浪，唰一刀，刀的一尺外出现一道淡淡的刀气，任苍茫修炼了这么长时间的叠浪刀法，这碧波三叠浪才只能发出就淡淡的一尺刀气。任苍茫收刀静气，又从头开始练了起来，一直修炼到午。
    午任苍茫吃了点东西，就来到修炼室，开始打坐吸收天地灵气的水灵气。当吸收到二百多丝时，任苍茫就控制着这二百多丝慢慢的向水润万物决第一层功法的经脉移去，这次他并没有把这些水灵气用来滋润已打通的经脉，而是直接移动到那条他昨天用水灵力蕰养的经脉前，慢慢的把这一丝丝水灵气融入了进去。昨天这条小经脉只融入了十丝水灵力就达到了饱合，这次它吸收了二百多丝水灵气还没达到他饱合状态的十分之一。
    任苍茫这天下午就这么不断的打坐吸收着天地灵气的

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