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第295章 心理压力(7/12)(3/5)
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意义上来说,并不是有什么心理疾病,只不过是心理压力太大导致的一点神经衰弱而已。”
    “真的吗?”萌儿闻言大喜,她还真的有点害怕草娥会有什么心理疾病呢!
    “我怎么会骗你呢?”白夜医生解释道:“这个,其实就是人都会有的一种情况,就是心里负荷太大,从而导致的一系列问题。并不算严重。当然也不能忽略。这种小问题,如果任由其发展,以后肯定会憋出大毛病。但是如果提前预防,那么就没有那么多的事情了。”
    “怎么提前预防?现在不晚吧?”草娥问道。
    “你应该谢谢你的这位队友。”白夜医生笑着指了指萌儿:“你现在只是初期而已,来的正好!甚至连药都不用吃,就是调节心态。回去弄点安神茶,睡前喝一点。然后找点自己开心的事情坐一坐,别总因为这些烦恼而忧愁。不出一个月,保证你什么事情都没有。”
    “这么简单?”草娥没想到自己一直发愁的事情,居然这么简单的被解决了。
    白夜医生摇摇头:“不!其实一点都不简单。因为你面对的烦恼,还是那些烦恼。而且保持平和的心态,并不是那么容易做到的。别的都是外在,关键还是你的内心。如果你内心能调节好,那么什么事都没有。如果内心调节不好,那么未来甚至会更加严重。”
    “能严重到什么程度?”草娥连忙问道。
    白夜医生想了想,说道:“那我这么给你就一个例子,如果以你现在的心理状态继续下去,压力会一点点的积累。

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