田,心念不移。
潜息即为龟息,吸气入腹中,住息,再吐气,忍得越长,气也越长,修炼至息潜入腹,不急不憋,久久安然。
真定即为定境,纳降气息,意守丹田,至心息忘却,唯有灵知感存于丹田,久而不动,渐入定境。
出定即为功成,久入定境,气息微弱到别人察觉不到,像是死了一样,可又不是真的死了,此为出定。
乌重真一边讲解,一边教雷惊天。
雷惊天很快就学会了。
“重真,这龟息之术很好学,不如你也教给谢臂安和苗姑娘吧!”
雷惊天对乌重真建议。
“也好!”
乌重真随口答应。
两人站起身来。
“雷叔叔,我去前面的船上!”
乌重真对雷惊天叫了一声。
他纵身闪移,身子在空中闪了两下,到了第一艘大船的船头。
“见过乌公子!”
谢臂安和苗翠仙看到乌重真来了,笑脸相迎。
乌重真向两人说明来意。
白无常是谢臂安,黑无常是范无舅,是当年魔教鬼差堂的黑白堂主。
黑白无常练有“魔教死人功”,跟龟息之术有异曲同工之妙,上次乌重真和春花秋月去欢快林的魔教总坛正殿,黑白无常就用魔教死人功在三人面前装死,乌重真和春花秋月被黑白无常骗了,三人当时气得要死。
谢臂安谢绝了乌重真的好意,自己练有魔教死人功,不再
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