“如何入手?”凌辰眼睛一亮。
“天地悠悠,修真之人毕竟是少数,但世俗之中,有很多习武之人,以修炼外功提高实力,最后虽不能通天彻地,但厉害者,生撕虎豹,在这乱世,也算有立锥之地!我们就从这块入手!内视人体,我们都可看到,要让全身的力量,集中在一块,便要气沉丹田,全身的力气集中在丹田之中,如同凝成一股绳子,只有丹田扛住了重量的压力,那样人才不会被压垮!若是丹田气散,那人就真的垮了!按我之法,便是让你以力通气,锻炼丹田的凝聚力!若你能将外功练到一定的境界,就可以改善丹田凝聚和储存元气的能力!那样小周天运转之后,元气才不会那么快的消散!结成金丹,才有所望!”
“不过,修炼外功,可不是想象中的那么容易……”
“我愿意!”凌辰兴奋地要跳了起来,二话不说,信誓旦旦吼道。
他似乎已经看到自己御剑飞行的得意样子了!
灵虚子笑得和只狐狸一样。
“老头子,你这是在公报私仇!”
绿梁山中,凌辰的怒吼杀猪般响起,回声阵阵,惊起一群飞鸟。
凌辰喘着粗气,脸颊已经憋得涨红,他光着上身,小腿各绑着一个脑袋大小的沙袋,正在灵虚子的鞭策下,向前踉踉跄跄地跑着。
他已经绕绿梁山跑了三圈了!
凌辰现在的双腿,已经彻底麻木了。手臂手腕,甚至用力牵扯的额头,都有些疼痛。