间仔细地打量着看向站在对面的肌肉男，她心里在想：也不知道这男的究竟有什么本事，不过长得还蛮不赖的吗？就是照我家念念差了点。
    一想到此处，高慧美有些遗憾地微微抿了唇。
    原本高慧美以为这肌肉男打算一直走沉默路线，却不想他突然间开口：“在你来之前丽姐已经和我打过招呼了。
    以后我就是你的教练，也是以后负责培训你的老师。
    原本我这个人从来都不收女徒弟的，不过既然丽姐说你有两把刷子，那我倒是不介意破例一次。”
    说完，肌肉男有些不屑地瞥了她一眼，随后侧转过身体继续开口：“若想学好跆拳道，那么前提你要先了解跆拳道的三要素。
    灵活性、稳定性、隐蔽性，这三要素对想学好跆拳道来说至关重要。
    首先灵活性：即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。
    其次稳定性：实战时无论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心稳定为原则，维持身体的自然平衡状况，这样有利于动作的完成。
    最后隐蔽性：隐蔽性和实战效果有着直接关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。
    说了这么多也不过是理论，那么接下来，我要看看你真实水平究竟如何？”说完，只见肌肉男双眼充满犀利的目光，更是在转瞬间目光直抵高慧美而来。
    紧接着，只见一道犹如闪电般飞转即下的快拳横空出世，更是直奔高慧美面门的方

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