只有掌握了发力的方法，并修练到一定程度以后，才不会受伤，我先给你们示范一下吧！”
    众人立即睁大眼睛，看着楚云如何发力…
    楚云笑了笑，然后说道：“你们可看清楚了，通过一种拧旋动作，将腰跨的力量运到腿上，然后瞬间发力，这是最简单，也最实用的发力方法之一。”
    说完，楚云的身体猛的一拧，右腿突然一个侧踢，向那根木桩扫去。
    只听到“喀嚓！”很清脆的一声，那根木桩顿时应声而断！
    快！准！狠！
    这武术中的三个关键要素，都被楚云所发出的这一脚，体现得淋漓尽致。