三日后清晨，沈家练功场。
    一名少年盘坐在地上，他紧闭着双眼，双手放在腿上，面容严肃，似乎在感应着什么，这名少年便是宁凡。
    离病发的时候已过去了三天，在宁凡醒来的时候，身体也不复之前的疼痛与寒冷，并且这三天的时间里，宁凡发现自己的身体好像变强了一点，虽然表面上看起来还很瘦弱，但只有宁凡一人清楚自己的身体发生了怎样的变化，不过最让其高兴的是，他能够修炼了，自己再次吸收天阳之气的时候，没有什么冰冷的气流游荡在自己的筋脉里，而吸收的天阳之气也很好的储存到自己的丹田里。
    能够修炼，这是宁凡最为高兴的事。毕竟能修炼，便能变强，能变强就意味着自己以后若是想要寻找自己得亲生父母就有了保障。
    不过这三天，有喜也有忧，宁凡发现自己吸收天阳之气的速度太慢了，之前未能修炼的时候，虽不能将修炼来的天阳之气纳为己用，但吸收的速度与现在相比快很多。
    发生这样的事，宁凡也与叶良说明了，叶良用地阴之气查探宁凡的体内，发现宁凡体内的筋脉萎缩的厉害，估计是受到了多年来冰冻的影响。筋脉萎缩虽然对于人的身体没有太大的害处，但对于修炼者来说是致命的，这代表以后的修炼速度会大大的降低。从某种角度来说，代表着天赋低下。
    不过宁凡消沉了一会儿就再度打起精神来了，对于修炼者来说天赋固然重要，但最重要的还是自己的心态，心性。这个世界何其之大，天才数不胜数，

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