下好了，炼化个丹药还把自己给搞废了，这下完了……”宁凡一边自语一边查看体内的伤势，不过令他有些吃惊的是，自己体内虽然筋脉有些擦伤，但总体没有断裂之类的，自己这伤只要用天阳之气养一天就好了，接着宁凡发现自己丹田内有着一团天阳之气飘浮，从上面的波动来看，是冲阳丹，这难道这冲阳丹被自己炼化了？宁凡心中非常疑惑，可惜自己筋脉没有扩大，随即他又自嘲道，自己没被废了就算好了，还奢求这么多，他摇了摇头，起身下床，推开了自己的屋门。
    外面依旧是星空满布，天上的星星散发着光亮，残月如镰，挂在天空上，宁凡深呼吸了一下，伸了个懒腰，有些慵懒，他看向洛云飞他们的屋子内，发现他们屋内还亮着，估计也在努力修炼吧。
    自己也不能懒惰了，宁凡在外面站了几分钟后，再一次进屋盘坐在床上，闭上眼睛，进入了修炼状态……
    ……
    天羽宗禁地。
    邱无欲有些百般无聊站在外面，这里站着许多的长老，在他们的前方站着一个面容有些普通的中年，虽然长的像是丢在人海怎么也找不到的那种类型，但身上一股上位者的气势，让人心生敬畏，此人便是天羽宗的宗主――邱良。
    但就是一个名字就能让外面的人胆战心惊，他是成名已久的高手，行事风格狠辣，自己的儿子就是受到他的影响，所以邱无欲有时行事毫无顾忌。
    不过此时他正面带紧张之色看向禁地之中，突然禁地传来一种狂暴的波动。