一粒锻体丹，躺到了床上。
    手指轻轻触碰鸢尾花，眼前一晃，再看时，云苏已经来到了玄灵冰境。
    她发现，在这里训练，无论多累，对现实的身体都没有多少影响，反而会越练越精神。
    云苏深深知道，在这个世界之上，只有属于自己的，才能真正帮自己。
    这实力，便极其重要！
    那道冰雕人形重新出现，云苏便不再客气，先一步出手！
    冰雕人形不甘示弱，同一刻动手……
    酣畅淋漓了一夜，第二天一早，云苏睁开眼睛，窗外透进了灿烂的阳光。
    一股恶臭钻入鼻孔，让云苏狠狠地恶心了一把。
    她赶忙从床上爬起来坐着，低头一看。
    原本干干净净的床铺上被沾染了一层厚厚的污垢泥，散发着阵阵的恶臭。
    就连自己身上的粉色里衣，也渗了厚厚一层。
    这让人恶心的臭味，是从自己身上散发出来的！
    “啧！这锻体丹真让人恶心！”
    云苏捏了捏鼻子，扬声唤了两声福嬷嬷，让其准备热水洗澡。
    一番清理，换上干净的衣服，房间里也打扫干净，吹着窗外的凉风，云苏这才轻轻吐了口气。
    服下锻体丹，会逐渐清理体内杂质，那些渗到床上的污垢泥，便是这具身体体内杂质。
    这样的情况，会持续七天。
    虽然让人恶心，但云苏想要好好修炼真气，锻体是必不可少的一个阶段。
 

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