田气海多出一股至阴至柔的先天内力，而身下寒玉床里寒气也被吸进体内，化为先天九阴内力。
    不待林凡反应，突然体内那先天功所练出的先天混元一气将九阴内力吞了下去，让林凡有些傻眼。
    疑惑林凡又按九阴心法运转，结果体内所有内力又均变成九阴内力，这让林凡更加不知所措，只是内力运转了几遍忽然又按先天功运功路线走了起来，内力又化为先天混元一气。
    突然林凡好像明白了什么，不由的大笑道：“原来如此！先天混元一气生阴阳，阴阳两仪合太极，九阴内力本就是先天真气的一部分，亏我当了五年的道士，竟连这都不知。”
    又想到九阴行功路线顺为至阴至柔，不知逆行可否达到九阳的至阳至刚，于是林凡将先天混元内力按九阴心法逆行，行功一周天只觉生出的内力不算阴柔也不阳刚，怪异无比，还直冲脑门，这时林凡想到西毒欧阳锋就是连逆九阴才最终发疯，连忙气沉丹田按九阴行功路线运转几个周天才将内力平息下来，也不敢再胡乱试探。
    林凡见体内先天功内力可化为九阴内力，便不再修炼而是仔细查看九阴真经疗伤篇，欲要运功疗伤。这疗伤篇乃讲述人若为内力击伤，如何以真气调理真元，修养经脉，治疗内伤。至于折骨、金创等外伤的治疗，也有一些。
    按疗伤篇所讲要两人两股真气来回往复修炼疗伤，林凡虽只一人但玄门武学自有其妙处，于是一神守内，一神游外，内力化为两股，左右两掌合十握在一块，两股真气各自运气

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