晚上，邱云引导着林胜男体内的真气做了两个周天的循环，这个女人的脸色总算有了红润的气息。但由于身体已经太疲惫了，林胜男还是很快就睡了过去。
    放心的给她盖好被子，邱云才缓步走出了房间。面对熟睡过去的林大美女，他可不认为自己有那么好的自制力。
    第二日清晨，邱云如约来到了训练场内。
    “全体都有，集合，立正！”
    宋老虎下达了一串简单明了的指令，所有队员立即执行。
    这些人的资料，邱云来之前就已经看过。凭借着过目不忘的能力，他将每人的训练成绩以及特长都牢牢记在了心里。
    “宋教官！”
    “到！”
    邱云站在众人面前，朗声问道：“昨天我布置给你的考核项目，平均时长是多少？”
    “报告总教官，平均时长十分零一秒！”
    宋老虎话音落下，身后的不少人都露出骄傲的神色来。
    邱云的训练项目组合包括独桥，攀高，匍匐，前滚等多个分支，即使在部队，能有十分钟成绩的，也是表现出色的老兵。
    他们这些人原本就是部队中的尖子，他们就是要向邱云证明自己，即使退役，他们的水平也没有失去！
    然而邱云下一句话，却直接让所有人都愣住了。
    “太慢了。你上交的训练计划由每天三遍提升至四遍。武装越野变成一天两次，十分钟以下的成员加倍！”
    队伍里立刻有人长大了嘴巴

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