张邯不敢怠慢，一边照着姿势原地模仿，一边记修炼心法。
    心法口诀都很简洁，果然只有四十句，关键是领悟和依法修炼。
    第一天，所有心法全部授完。
    然后是每天习练四个奇特的凌空腾挪姿势，七天刚好是二十八个腾挪姿势。
    每个姿势怪老头只演示一遍，余下的时间全是张邯自己苦练，那些腾挪姿势看似简单，但要全部掌握，一点都不比当初他跟龙九学魅龙九爪容易，而且每一个腾挪姿势越练越感觉奥妙无穷，让人在不知不觉中沉迷其中。
    怪老头的太虚小寰宇虽说是八天时间，但却没有白天夜晚之分，张邯废寝忘食地练习，却好像也不感到有什么疲倦和劳累，八天的练习，似乎只相当于平时一天的辛劳。
    难道这就是佛经上所说的“心乐”“忘我”之境？
    八天后，怪老头连废话都不和张邯多说，只瞪了张邯一眼，说了一声“好自为之“，然后拍拍屁股从太虚小寰宇中隐去，张邯刚想再追问他的名字，头顶一阵天旋地转，眼前一黑，下一刹那，他已经站在了那方野藤遍布的石壁前。
    张邯的感觉像做了一个很长时间又很确切的梦，梦醒后，他回到了最初站立的位置上。
    回头一望天色，天上的五色太阳已经落到了西边，暮色渐浓。
    张邯还沉迷在那二十八个遁隐妖术的腾挪姿势中，忽然身边有人不耐烦地说道：“时间到了，快走吧，再不走就要关门了。”
    张邯回头一看

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