兵们心中追逐的那颗太阳。
    太阳站在旁边谁还敢不服？不但口服，心里也服。只是还没亲眼看到香队长露一小手，自然是有点不甘心了。可谁会表现出来啊，大不了等着呗，总有机会看到的。
    “下面给大家讲解障碍跑训练中高墙这个项目的训练技巧以及保护方法。”大老王说着走到高墙旁边，平直的抬起右手指向高墙继续说道：
    “攀越高墙。通过方法。臂撑攀越:跑至高墙前约1米处，单腿起跳，两手攀住高墙上缘，使身体撑上高墙。一手一脚支撑攀越;单腿起跳，两手攀，撑于高墙上缘，身体成一手一脚支撑于高墙上缘。立臂攀越:两腿起跳，两手挂撑于高墙上缘，撑上高墙。
    保护方法。保护者位于高墙后一侧，当练习者跳下失去平衡时，扶其臂部，防止摔伤。”
    “一班长，四班长出列！示范一下保护，我来示范下攀越高墙的实际动作。”大老王点了一班长和四班长出列保护后，自己从高墙边走到距离高墙十步外的地方转身站好。
    等一班长和四班长就位后，大老王迈开大步冲向高墙，只几秒钟就来到高墙边，就见他腾空而起动作迅速的攀上高墙然后漂亮的侧身翻越高墙，两只脚稳稳的落在训练场的煤渣地上。
    “啪啪啪啪啪！”四周响起掌声。
    “立正！这是训练不是表演，瞎起哄什么！”大老王不买战士们的账，马上下达了立正口令，掌声戛然而止。
    等掌声停了，大老王继续说道：“跨立！下面我说

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