了，摇着尾巴跑到草地上玩去了。
    “这大老王还有这么多情的一面啊，也不全是凶神恶煞迈。”云苏在心里嘀咕着。
    上午无话，一上午都是队列训练，下午上操的时候，云苏看到了站哨回来的蔡文，两人用目光交换了下信息，没啥特别的事情。
    下午的训练军体加体能。先是军体训练，一帮子人乌压压的站在中队的军体训练场上，军体训练场在一个长十五米，宽七八米的沙坑里，包括两个双杆训练器材和两个单杠训练器材。
    这些东西云苏以前在学校里都接触过，奥运会赛场上也看到过，自己也摸过。在学校的时候云苏单杠拉了两个引体向上，脖子过杠吊了五十多秒，可谓惨不忍睹的成绩。双杠撑了四个，摆浪摆了三个，一样的惨不忍睹。
    在新兵连的时候，云苏看到过新兵连的中队长在双杠上做的那些什么什么练习动作，真可谓是上下翻飞，一会直臂倒立，一会卷腹擦浪，一会倒立下杠，真尼玛看的那叫一个厉害。当时站在场边的新兵无一不是发自内心的的佩服。
    可是现在，当云苏站在沙坑边的时候，心里直打鼓。越野跑步，他还能拼一拼，这个单双杠的军体，对上肢的力量要求很高，身体协调力也是杠杠的需要……云苏自认为协调力可以，可是手臂力量方面，实在不好意思：“皇上~臣妾不行啊，真的不行~饶了我吧，让我看着就好。”
    我还记得那种夺路狂飙的感觉，真的很好，虽然呼吸声越来越大，感觉像是要把肺都喘出来似的。

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