黑袍老者，问道。
    他没发现黑袍老者对他的称呼都改变了。
    “嗯，淬炼肉 体，分为三步，分别是伐骨洗髓，淬炼皮肤，强筋健骨。”
    说着，他还偷偷地看了莫凡一眼，问道：“公子，你觉得如何？”
    莫凡愣住了。
    是我问你啊。
    怎么，现在你倒是来问我了？
    “老先生，你问我，我问谁啊！”
    莫凡无语地说道，他面露古怪之色，看向黑袍老者，道：“难不成你也不知道？”
    黑袍老者当然是知道啊，可你是大佬啊，我这方法在你眼中就是小儿科嘛。
    他硬着头皮说道：“公子，其实，我也只是听别人说的。”
    “你！你！你！”
    莫凡见到这一幕，气得不轻：“那你刚才是在玩弄我？”
    听到这话。
    黑袍老者吓得不轻，后背直冒冷汗了，连连说道：“没有，真的没有！”
    他头皮都在发麻了。
    他赶紧补救道：“其实，这方法很残忍的，需要每天对树木踢上千次，日复一日，年复一年，还有……”
    他赶紧将修炼的方法告诉了前辈。
    “你这是在淬炼肉 体，还是自残啊？”
    莫凡听到这话，翻了翻白眼。
    “算了！太痛苦了！”
    莫凡放弃了肉身修炼的方法了，这绝对不是一般人能承受得了。
    而且，这样修炼下去，晚年八成

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