九倍的情况下做俯卧撑，想想都够呛。
    不过想到弟子们已经轮流在这样的环境下“军训”了半个月了，想来都已经习惯了吧。
    原本草拟了一些简单的训练规则，只是想让林辰试试。古钟也没打算让一个异世界的人短时间内就能完全领会来自现代的东西。
    但是没想到他不仅领悟了，还领悟的很好。
    古掌门内心感叹，林辰身上的军人气质仿佛与身俱来，若不是已经加入了苍山派，以后当个大将军或许也是个不错的选择。
    处置了李铁柱之后，林辰才小跑着来到古钟面前，立定后才拱手道：“参见掌门…”
    古钟惊诧的看着林辰标准化的动作，心里犹豫着是不是要把行礼的姿势也一并交给林辰，以后也别当什么掌门 ，直接当个军官算了。
    “二弟子…这些天训练怎么样。”
    想归想，古掌门还是有点担心，平时只顾着在屋子里打坐修炼的弟子，就像现代的宅男，一下子接受这么高强度的训练，会不会承受不住。
    “回掌门，师弟们训练虽然辛苦，但是收获也十分丰厚。”
    “哦？说说看，怎么个丰厚法？”
    “师弟们每次训练完，踏出训练场，走路都不正常了。”
    “额，这就是你说的收获丰富吗？”古钟眉头一皱，心想弟子果然还是太脆，八场是把腿脚给炼坏了。
    心里正寻思着是不是要调整一下训练的规则。
    林辰意识到掌门好像是误会了，连

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