五禽戏的第一个动作鹤首向天完成之后才发生的，那个时候身体才迎来质变。
    林明没有想到，他的身体再次迎来质变的时间竟然变短了这么多。
    回到屋内，林明冲洗了一下自己的身体，回到客厅的时候，贝欣瑶已经起来在吃着早餐了。