。
    第一个动作，鹤首向天，不也是一样吗？
    林明很快就上手了，动作保持的和金色的人影一模一样。
    在他的这个动作完成之后，眼前的金色人影便消失不见了。
    第二个动作，相比较于第一个动作，已经有了质的飞跃。
    其需要坚持的时间也是直接从10分钟变成了半个小时30分钟。
    林明保持这个姿势，已经过去了五分钟的时间。
    但是，五分钟之后，就仿佛是进入了另外的一个阶段。
    就仿佛是登天梯一般。
    每一步坚持，身上就会传来一重又一重如山般的压力。
    五分钟之前，林明还能够轻松的坚持住，毕竟，他本身的体质已经是快要逼近人类极限了，拥有着战神体质，同时又经过五禽戏第一个锻体姿势的练习。
    但是，即便是这样的体质，在五分钟过后，依旧是承受不住第二个动作的持续性压迫。
    噗通！
    虽然林明依旧咬牙坚持，但是，在五分半的时间，他的身体力气仿佛突然被抽空了一般，身体直直的栽倒在了地上。
    又一次，筋疲力尽。
    躺在地板上，林明大口大口的踹着粗气，身上的衣衫，早已经被汗水打湿透了。
    足足过了五分钟之后，林明才恢复过来一丝力气，然后撑着地面坐了起来。
    “咿呀……”
    “哇……”
    就在这个时候，躺在床上的小宝贝却是

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