件好事儿，等于不断告诉大家，我一直在努力提升自己，这样以后系统强化产生的变化就有得解释了。
    【终于赶上直播了！】
    【抖音来的，请问这是华夏第一打野的直播间么？】
    【卧槽！老奎你旁边那个美女是谁？】
    【背着兄弟们恰独食？】
    ……
    得益于昨晚赵仲衡的抖音操作，又给他虎鱼的直播间引流了不少，一晚上涨了上千的关注，刚开播几分钟，就进来了数百人！
    “这是我在魔都刚认识的一个朋友，她今天带着我一起训练体能。”
    王奎简单介绍了一下。
    结果直播间就炸了：
    【大腚被绿了？】
    【老色批了！】
    【al，这女的怎么腿子以下全是脑！】
    ce：【老奎，你这动作也太快了吧，我说昨天你怎么单独去逛街！】
    祖安在逃公主：【完了，老奎开始喜欢女人了，爷青结！】
    “大家别乱带节奏了，我们就是一起训练！”
    看着一条条飘屏弹幕，王奎哭笑不得。
    东方妙倒是很大方地跟水友们打招呼，她这略带沙哑的御姐音一开口，瞬间就把直播间的水友们收割了。
    到了训练场地。
    场馆的面积非常大，什么杠铃、吊环、重型轮胎，越野路障等等，各种器械都有。
    由于crossfit的训练强度很大。
    训练的时候，王

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