两天饮食并且每天多锻炼一个小时她的线条就又回来了。
    只是就苦了她因为今天下午的发布会，中午的时候她基本没有吃什么东西，倒是吃了一个黑巧，虽然可以补充能量不长胖，但是这玩意儿没有饭好吃啊！！！
    提问，互动，拍照……等到全都结束了后叶玖肆回到后台的第一件事就是把内搭换成了休闲白t。
    这样一会儿吃饭就不用担心马甲线不见了！
    叶玖肆因为剧组发布会又上了两天的热搜，不过人们的生活始终是快节奏的，还没两天热搜就已经下去了，她的生活也已经归于了平静。
    这两天儿的热搜让叶玖肆都不敢出门，再一次去家附近是超市买零食的时候，素颜嘛玩意儿没涂，头发也是三天没洗了，带着一帽子就出去了。
    就这样儿还被几个粉丝认出来要了签名合照之后她也没了买零食的兴致，随便拿了两包儿就赶快离开了，她还是靠外卖活着吧。
    张铭元最近又没有了假期，据他说局里好像是又有检查训练了。
    他也是刚好从临市刚刚学习完回来，打铁要趁热，所以……苦了他了。
    叶玖肆的生活倒是简单，她也爱宅在家里待着，每天码字，看书，偶尔被温苒拉出去蹦会儿迪，哦，外加每天晚上七点准时开始两人视频电话的时间。
    叶玖肆和张铭元已经不记得自己有多久没有见到对方的真人了。
    张铭元忙着训练，写报告，出警，每天忙的要死。
    有的时候打着

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