而且无论是身体的力量和经脉的宽度，坚韧度都大大的提高了。
    每天固定的两个小时的体能修炼后就是每天太阳快要升起的时候，这个时候杨风便会开始修炼九阴真经和九阳神功，而由于之前易筋锻骨篇初步体现了效果，将杨风体内的杂质给排出体外之后，他修炼起这两种神功的速度大大的提高了，体内的真气越来越多，估计再有一段时间就可以突破到二阴二阳的境界，也就是先天境界了！在杨风修炼九阴真经和九阳神功的同时，乾坤大挪移真气也会随着这两种神功一同运转，逐步的壮大自身，不过这个时候那股血色真气就会龟缩在杨风的丹田紫府之中，不会跟着九阴真经和九阳神功一起运转，只有在杨风开始在吸收月能的时候它才会运转的。在早上吸收完天地间的阳气和阴气之后，杨风便会开始修炼各种武功，杨风的内力在壮大的同时他所施展的武功也随之威力更加的巨大，并且能够修炼和施展的武功也多了起来，不过那些武功都是九阴真经中记载的一些武功，还无法和降龙十八掌，打狗棒法，独孤剑诀，黯然销魂掌等绝学相提并论。
    不过那些武功却也都是一些对杨风现在用处很大的武功，像是移魂大法，这个是九阴真经中所记载的摄心术中的一种，可以用来对付武功高强但是心志不坚的人。还有鬼域阴风吼，此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。这些武功虽然算不得盖式绝学，但是对于杨风来说却也是一种保命的手段

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