拳法。
    何爷爷这也太糊弄人了吧。
    “五步拳五步拳，顾名思义，就是可以在五步之内完成的一套拳法，你可别看它没几个招式，它是属于短小精悍型的，优点之一就是不管什么地方，什么时候，想练的时候随时都能练习。而且你刚接触武术，多练练对你有好处，即能强身健体，又可以学习身法，是最适合你的了。”
    方艺晨一脸狐疑的看着他，总觉得他就是在糊弄自己。
    还有早上的课程除了增加半个小时的练拳时间外，为了能更好的诠释这套拳法，何永志开始要求她每天要压腿，目的是把大腿的筋打开，这样打拳的时候下盘才能收放自如。
    方艺晨第一天就被他压得嗷嗷叫，你想想，原来只能打开九十度的两条小短腿，愣是让她一上来就来个一百二十度，一般人都受不了。
    何永志却好像被曾成文传染了一样，也不管她的叫唤，一直压着她的腿，直到他觉得时间够了，这才放开。
    方艺晨抱着自己的大腿就在地上蹦起来，疼啊。
    “何爷爷，你怎么这样，太残忍了。”她非常严肃的指控他的恶行。
    “没办法啊，你祖师爷也就是我师傅，当初就是这么帮我压腿的。”何永志义正言辞的说道。
    方艺晨顿时明白了，哦，这个老小孩这是把对祖师爷的怒气发到她这个徒弟身上了。
    不过小孩子的身体确实很软，可塑性非常强，她被虐了一个月后，两条腿劈的终于让何永志满意了，她这才结束

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