“奶奶的，富贵险中求！在拼一次！”
    狠狠的一咬牙，感觉自己现在的状态还算良好，最起码比之前好了一些，罗德暗暗咬牙之后沉声说道。拼了，这一次是真的拼了。他打算借助现在的势头直接冲击《修身》第三篇的第三层，体内体外换气。
    顾不上任何的危险，和之前一眼，抱着拼搏的姿态，抱着横竖都是死的心理不做任何的犹豫，第三层的心法顿时酝酿起来。
    体内体外换气是《修身》心法最重要的一个环节也是最后一个环节。完成这个环节，那么《修身》第三篇也可以算得上的已经圆满的结束了吧。
    当然了，这一层没有那么简单，所谓的体内体外换气就是要求修炼者在完成之后要做到能够自如轻松的完成体内的内气和体外的大自然当中的那些气体的轮换，就犹如一个人呼吸一般，让经脉呼吸，让他们吸取精华舍弃糟粕。
    毕竟，现在虽然他也是在吸气，可是和体内体外换气相差太多了。现在的吸纳外界的气体只不过是吸纳外界所有的气体，就比如一个人呼吸一般，在空气当中不但夹杂着必要的氧气，还有不需要的二氧化碳等等糟粕。
    体内体外换气讲究的就是学会过滤，将那些不需要的糟粕给过滤掉从而做到只吸纳只需要的那些精华罢了！当然了，更加主要的一点还是在于排除自己体内原先拥有的那些内气当中的杂质和糟粕！尤其是在现在这个阶段，就拿现在来说，罗德体内的那些东西叫什么内气啊？根本就是一般的气体罢了，可能也就

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