岳不群为名字。”
    宁清羽轻抚长须，微微点头，道，“看来你天生便是我华山派的弟子啊。”
    “师傅谬赞！”李昊谦虚道。
    “你资质不凡，我也曾见你月夜读书，堪称刻苦。”宁清羽从怀中摸出两本古籍，说道，“这是华山长拳，虽然只是普通拳法，却蕴含桩功，你可先自看。明天我教你练功，带你入门，再传你华山剑法。”
    “是，多谢师父。”
    第二天，旭日初升，紫气东来。
    “内功修行，桩功为先，桩功便是内功的基础。桩功站定，沉心静气，丹田感应，内息自生，此时便可正式开始修炼内功。”
    “若内息不生，一者便是桩功不到位，便需继续站桩；还有一个便是资质不行，我检查过你的资质，当不会出现这种问题。”
    “至于你几日能感应丹田，自生内息，便看你个人了。”
    宁清羽遥望长空，轻轻开口道。
    “师傅放心，弟子自当尽力用心。”李昊坦然说道。
    “好！现在我便教你如何站桩！”
    话音落下，宁清羽手掌轻抚，“两膝弯曲下蹲，两脚尖内扣，十指抓地，重心落于两脚正中。”
    啪！啪！
    宁清羽一边开口，一边右腿连踢，踢向李昊左右两膝，为他塑造根基。
    “同时，膝部外展，与脚尖垂直，头正劲直，沉肩收胯，含胸腰直，两臂屈肘，双手环抱于胸前，目视前方，沉心静气，呼吸自然，呈混元无极之

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