，内劲就是内修，从中三品开始，由外而内，循序渐进。
    至于化劲，他以前不明白是什么意思，现在才有体会，乃是运劲的韵律，内劲与外劲协调配合，刚柔兼济，随意变化，劲力练到这样的程度，运劲柔韧，动作悠然，自然而然就有一种韵律，这种韵律就是出神，肢体动作练出了神意。
    他闭上眼，仔细的体会这种韵律，动作看似缓慢软绵，却暗含神意，越练越有感觉，顺应着这股感觉，身姿舒展，拳术随意变化。
    练了半个时辰，他才停下来，睁开眼，仔细的冥思心得。
    片刻后，见村里炊烟袅袅，开始做早饭了，他也停滞了思绪，小跑着下坡去了。
    这会儿，余家院子正是一阵热闹，三儿刚才起床，腿已经完全好了，丝毫不痛，甚至都能灵活自如的小跑了，仿佛痊愈如初。
    并且听三儿说，昨晚动刀的时候，完全睡着了，丝毫不痛，也不知道发生了什么，今早醒来，就感觉可以下床走路了。
    众人闻言，皆是连连称奇。
    见到张闲回来，众人赶紧拜谢，这位昆仑上的逍遥道长，真是救苦救难的活神仙啊。
    张闲看着小姑娘好了，也挺开心，让小姑娘坐下，他解开药布检查一下具体情况。
    然而不看不知道，一看吓一跳，连他自己都惊了个呆，小姑娘不但全好了，甚至连伤口也愈合了！
    这是怎么回事儿？这伤口至少也得恢复五六几天吧，但只过了一夜，居然都愈合了，这好得也太快了

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