陆渐走了出去，站立在寒风之中，一招一式，伸腰缩腿，将筋骨伸展开，一股股能量涌入，立刻让他的全身得到了锻炼，只感觉浑身轻松，神清气爽。
    停下来一看，浑身出了一层大汗，一层滑腻的油脂亦随着汗液排出体外。
    “伐毛！这伏龙掌，修炼到圆满的境地，也有伐毛之力……”
    陆渐点了点头，知道自己的体质又强大了一分。
    感觉到浑身不舒服，他直接来到陆府的池塘，跳下去清洗身体。
    池水冰寒，陆渐运转全身气血，这冰寒却不算什么了。
    清洗中，陆看向了武学书：
    一级武学书：
    姓名：陆渐
    神力值：1500斤
    内力值：0
    魂力值：2
    武学：开山掌【圆满】、八步赶蝉【圆满】、铁掌功【圆满】、少林铁布衫【圆满】、伏龙掌【圆满】
    源力:80
    经验：【70100】
    备注：武学抽取中……
    “果然，我的力量，速度，体质，都有了不小的增加！力量提升了300斤，根基亦稳固一分……”
    陆渐看了一眼武学书，泡在水里，继续练起伏龙掌。
    这门掌法，虽然是不入门武学，但实际上，‘东岛少主’也能借它轻而易举的打败东岛四尊之一的‘九变龙王’。
    陆渐要是练得好，威力同样不小。
    第二天，子夜。
    “每天

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