减肥的过程,而不是卖艺卖笑!
出门去,买了一笼包子一杯豆浆,边走边喝来到附近的公园。
开始根据自己的经验锻炼起身体来。
跑步热身,饶着公园湖边跑步,速度适中。
这个世界的刘长安自从长胖后基本上都是宅在家中渡过,此时刚跑完半圈就开始喘粗气。
七月的天气一早还是有些微热,他穿着宽大的运动短袖,头顶竟然蒸腾起一层水汽,远远一看还以为得道高人三花聚顶呢。
偶尔会拿出手机看看弹幕,多数人都是骂他恶心人的,刘长安也不在意,毕竟劳资可是有系统的男人,直到他跑完十公里后,双腿酸腿,躺在草地上休整了一会,打了两遍截拳道后。
又对着直播间里打了打书籍广告后。
这才慢悠悠的溜达回去!
回去金府小区的时候,刘长安买了一个新手机,花了七千多,毕竟旧手机实在是不方便,有钱了用起来都不虚!
来到超市准备买点肉食、中药回去熬一顿骨头汤好好给自己补补,随便也给丫丫做一顿好吃的饭菜,明天她就要走了,看到门口摆放的身高体重测量器,心中一动,便站上去测量了一番。
体重似乎没怎么变化,他也并不在意,毕竟胖子也不是一口吃出来的,减肥当然更不是一天就能见效果的。
随手拍了一张自拍照,清晰将体重、身高数据拍摄进去,然后自己注册了一个围脖,顺手写上一句,“今天是变身术第一天,将是我人生崭新
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