，为的就是给自己加油打气，更像是一种劳作前的提示。
    “一，二，三.......七，八坚持住，坚持住。”卢大旺不断的大声喊道。
    赵虎像是个垂线木偶一样吊在那里，想要把第九个拉上去却是那么的困难，他憋得两个脸通红，咬着牙，嘴里还时不时的发出一些奇怪的声音。
    “用力，拉上去。”
    “班长.......我我我实在是拉不动了。”赵虎咬着牙挤出了几个字，话音刚落下整个人便从单杠掉落下来，摔在了沙土地上。
    “班长我实在是拉不动了。”赵虎一脸痛苦的说道。
    卢大旺深吸一口气，回答道：“看来你的全身体能都得练习，你在这里先休息一下，我去找个东西。”
    不一会儿的功夫卢大旺就拿着一根拉力带走回来，这根拉力带他们很少会在单杠这里用，不过介于赵虎的情况没有拉力带辅助很难让他得到锻炼。
    短暂的休息时间卢大旺也没有闲着，而是说出来几句话让他告诉自己代码是多少。
    赵虎训练的满脑子都是攀登固定动作，冷不丁的要回到代码一时间还真反应不过来。
    他站在那里用手不断的挠着头。
    “没有记住？”卢大旺看他半天没有回答质问道。
    “班长我记住了，我记住了，只是突然间你问......你让我好好想一想，我肯定记住啦。”
    “你记住了跟记牢可是两个概念啊，这以后要是演习或者战斗谁给你这么多

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