秦云逸在看守所里已经舒舒服服的住了两天，神秘人物的威慑力太过恐怖，整个牢房里的犯人完全把他当祖宗一样去供着。
    以至于秦云逸每天除了吃饭以外就是在牢房里做着基础训练，时不时还要让大胖配合下自己，让看守所的值班警察以为自己正在遭受非人的虐待。
    免得对方发现什么不对劲的地方又给他换个牢房。一旦真的换了，不免又是一番麻烦。
    而且秦云逸也有些小算盘，在这个牢房内运气逆天的碰到了一个神秘强者，虽然不知道对方是什么身份，可是显然在有意的帮他。
    如果有幸能够像第一天那样得到这位神秘强者的指点，恐怕对于自身实力的提升会有极大的帮助吧。
    一边做着基础训练，秦云逸一边胡思乱想着，他现在的俯卧撑完全是呈现着倒立的姿势在做，用两只手十根手指头按住地面支撑起身体全部的重量。
    手掌凌空，并不和地面接触。然后双臂不断的弯曲、伸直……
    这种做法不但可以训练身体的平衡能力，同时对于臂力和手指头的力量提升也有着极大的帮助。
    甚至看起来不需要用力的双腿也必须在训练过程中始终不断的进行微调，以保证身体一直处于平衡的状态。
    这种训练对于全身都有着提升作用。
    穿着负重衣的时候秦云逸还做不到这样去训练，因为负重衣的重量加上整个身体重心的下移已经超出了他当前手指能够负重的极限。
    可是在没有负重

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