硬的，不活动开很容易拉伤韧带”，袁浩笑嘻嘻的说。
    “嗯！”，蓝雪月听了袁浩的话虽然不爽，但这厮说的没错，道理还是要听的。
    活动一圈下来，蓝雪月已经微微出汗了。
    “可以跑了！”，经过袁浩这个伪专家鉴定后，魔鬼训练正式开始了。
    袁浩在前面跑，蓝雪月跟在后面，两圈下来，蓝雪月已经大汗淋漓了，一屁股坐在跑道上不想动了。
    袁浩见状，马上提醒：“这样跑跑停停不行，我们一定要闯过八百这个难关，快起来，坚持！”
    蓝雪月犹豫了一下，还是站起来接着跑了，虽然已经浑身无力，腿在机械的迈着小步，头也嗡嗡作响，但还是要坚持，既然决定开始，就不能轻易放弃。
    袁浩在旁边不停的鼓励：“快到了，再坚持一下！快到了……”
    最后50米蓝雪月是闭着眼睛跑下来的，跑完就恶心的想吐了。
    袁浩拍着蓝雪月的后背：“没事了，没事了！”
    “我跑了多少啊？”，缓了一会蓝雪月问道。
    “一千米！”
    “天啊！我以为八百呢！我好厉害”，蓝雪月累的糊里糊涂的，都搞不清到底跑了多少。
    “对，月儿最厉害了！”，袁浩心疼的看着蓝雪月略显苍白的脸，汗水打湿了前面的刘海，紧贴在额头上。
    袁浩赶紧把自己的手绢贡献出来：“快擦擦汗，小心感冒！”
    这是一条蓝白格的棉质手绢，吸水性很好

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