刀锻体术的效果已经被烙印在身体里，形成了本能。不仅开始和停下在他一念之间，而且还能调整效果。好比他面前的一块砖头，他想拿起来就拿起来，想放下就放下，想拿多高就拿多高。简直神了。
    为了更好的控制，也出于玩乐心里，他甚至将效果分为五个档次。一档二档三档四挡五档。由弱到强，分别对应武技的四个等级。
    一档对应锻体术入门级时候锻体能产生的暖流，二档对应熟练级产生的暖流，三档对应小成级，四挡对应大成级。至于五档则是无限制，任由身体拼命吸收。
    几个档次他都分别用时间试用效果，然后得出结论。
    一档效果最弱，但是持久，对他没有多少影响。试用近两个时辰身体才感觉饥饿，跟平时差不多，最多饭量比以前大一些。
    二档效果较弱，保持效果也很久。试用一个时辰多一点，身体便会开始饥饿，还带有些疲惫。
    三档效果不错，保持效果中等。试用半个时辰多一点，身体就比较疲惫，饥饿感较强。
    四挡效果很好，保持时间较短。只有两刻钟左右，身体就会很累，很饿。
    五档效果非常强，能够让祖穴发热到烫手，但最多持续一两分钟，身体就会非常疲劳，肚子也会饿的打鼓。
    有了这个表格，他使用起来就方便多了。白天平时开到二档。等到晚上睡觉开到一档。这样日夜不停积蓄，路平安就不信，凝聚精力能难到自己。
    除了产生热流，极大加速他凝聚精力的

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