两个人听就感觉怪怪的。
    “咳咳咳……”
    张宇尘咳嗽了几声，试图尽快缓解尴尬，这个方法很有效。
    五分钟后，张宇尘满血复活，一本正经的对着方舟问道：“今天打坐的时间提前了？”
    张宇尘有着早起锻炼的习惯，来到俱乐部后，他发现方舟每天也会早起，只不过方舟不是跑步，而是打坐，进行呼吸吐纳。
    呼吸吐纳一下子就吸引了张宇尘的注意，他只在电视上看过，去查了一下发现，所谓的吐纳法，是指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法，此方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用，对五脏偏颇之调整作用亦较明显，对调整经络也有一定作用。
    了解过后，张宇尘对此还是一知半解，本着技多不压身的好学理念，从那天之后，早起打坐的方舟身边就多了个人。
    “有人来了俱乐部，说要找你。”方舟表情有些怪异，似乎还没从闹钟铃声中缓过来。
    ……
    穿好衣服后，张宇尘来到了训练室，训练室门口此刻正站着三个人，看清这三人的面容，张宇尘露出一抹会心的微笑，这一幕比他预想的要早。
    “呦呵，起来了啊，我以为还要等很久呢。”
    看到张宇尘，念笑招了招手，笑呵呵地打了个招呼。
    张宇尘也招了招手，回应了一下，然后对着中间的男子热情道：“教练，你终于来了，我想死你了。”
    面对张宇尘的

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