已经很不错了。
    “加油！”他双手握拳，奶了自己一口，然后开了房门，打算去晨跑。
    左边走廊内，一身同样运动服的爱乃正往这边走着。
    当看到结城佑一时，脸上顿时一副像见了鬼的样子。
    她走过来，伸手在他手臂上捏了下，疑惑道：“不痛吗？不可能吧！”
    她练拳击，练长跑，还有师父，自然知道这方面的医理。
    这小子身体素质不高，没有跑过长跑，昨天跑那么长时间，哪怕有她放水的前提，强度也不是一般人猛一下子能承受的。
    长时间保持一定强度的运动，对于新手来说，很快就会出现慢性肌肉酸痛现象。
    慢性肌肉酸痛是一种特殊的运动性肌肉疲劳，一般在运动过后的12到24小时内出现，然后第二天达到高峰。
    以她来看，以昨天那种强度来说，结城佑一今天绝对是痛不欲生，动都动不了才对。
    结城佑一龇牙咧嘴道：“别、别捏！”
    爱乃收回了手，看着他一脸不作伪很痛苦的样子。
    点了点头道：“这才对嘛！我建议你今天躺上一天！否则会有肌肉损伤！说不定还会留下后遗症！”
    结城佑一动了下手臂，摇头道：“没事，再过一会儿就好了，今天不是说好了要开始两天的练习吗？”
    有【杂役】卡的皮糙肉厚在，他不怎么担心会留下什么安全隐患。
    浑身肌肉酸痛归酸痛，但没有特别难受的感觉。

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