是丹田行于四梢的顺练流行之术，五行相生，劲的性质是离心力。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合而生水、火、木、金、土，五行顺布，化生万物。
    而先天太极修的则是以炼体积气蓄能为主，修性复命返回先天，炼中和之气神藏而静，练法是四梢归于丹田的逆炼对待之术，五行相克，劲的性质是向心力，化万物五行，阴阳二气于始点，以有形入无形大道……既无极。也是佛法所讲万法归宗之意。太极是有限之天, 无极是无限之天; 太极是有, 无极是无; 太极是三, 无极是一。
    两种练法动静相间方为真太极，太极阴阳在乎一心，重在变化，此消彼长成圆，循环往复、动静开合；贵在净心敛神、天人合一道自然之法。
    而这个叫保罗的年青人刚刚所打的太极正是后天太极，看情形不但没学到先天太极，更连后天太极的内功心法没有练过的迹象，那怎么可能听劲发力致用，后发先至？以这样的拳架子出去，碰到普通人都不一定讨得好。
    “也不知道是哪个庸师教的，这纯粹是在误人子弟。”王强不由得对这个叫保罗的所谓师父恼怒起来，但也不便对保罗点破这一点。
    “这套拳法不简单，难道你也懂功夫？天，难道你说的练气就是气功？”听到王强发出的疑问，保罗眼前一亮，从网上下载自学这套拳法，练了一段时间，但总得慢吞吞的没什么威力，心中正在犹豫还要不要继续下去，没想到今天

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