操场训练。
    今天的训练是踢正步，而且要拆步分析，黄胜海又开始玩昨天那套，在踢腿的时候让大家保持单腿站立，腿踢出去的姿势，谁要是站的不稳就绕操场跑一圈！
    几个倒霉蛋被黄胜海揪了出来，其中就有小龙一个，他可记着昨天小龙和周中是一起的。
    接着黄胜海又走到周中身边，猛的一推周中胸口，周中单脚站立纹丝未动。今天黄胜海学聪明了，不敢再和周中较劲儿，阴沉的看了周中一眼转身就走。
    周中笑了笑，你们不是要找我麻烦么？那我就让你们找不出麻烦，看你们还能怎么样。
    在接下来的训练里，黄胜海有事儿没事儿就往周中身边走，然后搞突然袭击，不过每次周中都做的特别标准，折腾一上午黄胜海愣是没挑出周中的毛病。
    到了下午黄胜海变了套路，把学生们拉到后面的障碍跑训练场地，严肃的说道：“好了，接下来一下午的时间我们进行障碍跑测试，就在这条跑道上，每个人必须要在一分半钟内完成障碍跑到达终点，完不成的不许吃晚饭，罚站军姿一个小时！”
    “啊？一分半钟？开什么玩笑啊，这怎么可能！”
    众人一脸愕然的看着面前的障碍跑道，这跑道虽然不长只有二百米的样子，不过却有沙坑、泥地、爬杆、钻网等五六个障碍，这怎么可能在一分半钟就能跑完啊。
    黄胜海一脸冷笑的看着这些学生，他要的就是这些学生的惊讶表情，因为这个障碍跑就算是他们这些老兵，也得有2

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