免再犯同样的错误，从而走向智慧之路。
    很多人被情绪掌控的时候是无明的，他们甚至不知道自己有情绪了，他们认为这些情绪就是他们自己，被情绪牵着走。
    所以，要自省，只有自省才能察觉到自己有情绪，在发脾气，为什么发脾气。
    ........
    慢慢，就会发现，很多时候，有情绪发脾气是完全没有必要的选择，因为完全可以选择另一种方式去处理。
    而且，换位思考，每一个人都没有绝对的对与错，同样的事情站在不同的角度去理解，是另一种解读。
    将心比心，会使得自己更有同理心，更能包容和理解他人。
    ........
    随着不断的调整和自省，会发现，这其实就是自我内心意识在调整。
    看待事物的心态不同了，感觉到的事物和环境也会因此改变，这就是境随心转。
    ......
    然而.....
    但是.....
    这样并不够，因为当你这样坚持一段时间后，会发现，越是自省，烦恼反而会越多，还会有更多的看不习惯的人和事，还会有更多负能量的囤积，甚至会压迫得自己呼吸都会困难起来。
    其实这就是分别心在作怪，自省，不是他省。
    站在我们自身的角度上，判断周围的人、事、物的好与坏，善与恶，是与非.....现在对我有利感觉舒服的，就判定它是好人、好事，明天对我不利了让我不

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