实，就全部留下了。
    晚上，王五用高压锅炖了一锅妖王肉，锅开的那一刻，香味飘出，就连还不会吃肉的小老虎都鼻子嗅了嗅，看起来很想吃的样子，底下洞中关着的火狼都嚎叫起来了。
    一口下去，陆子愚感觉这就是仙肉，外滑里嫩，口齿留香啊，咽下肚子，胃里轰然爆发出热浪，那是妖王肉里的元气，陆子愚立马做起《不灭身》，一会下来，感觉比自己修炼三天的进步还大，这还了得，那这两只妖王吃完自己的《不灭身》不是能到后期了。
    就这样，陆子愚开始了自己的苦修，晚上练气，他的虚丹已经成为实丹了，现在进步更慢了，还好有两颗元晶，没次练气是都将元晶拿在手上，身边的元气比外边的多出近五倍，修炼速度比以前简直天壤之别，但是实丹到金丹，需要炼化的元气太多了，就是自己这样的速度也要四五年时间。
    在家族中会发下辅助修炼的药丸，虽然没有小说中形容的那么作用大，但也有很大的辅助作用。这个世界的药大多是大夫配置，大多是粉末状，融水里喝了就可以，药丸也有，但也都是为了方便携带，将粉末加面粉揉成药丸，没有什么练丹喝练丹师，随便一个合格的大夫都会做，这里嘴宝贵的是药方，只要有药方，就算不是大夫也能勉强做出来。
    自己离家出走，就没有辅助药丸了，虽然自己会配伤药，但辅助修行的药自己没药方，药方不是什么武功秘籍放在藏书楼中让自己看，一个好的药方都是一个家族的最高机密，只有家主和对家族很中心

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