自然遨游通达。
    久之念亦无念，入于虚空，荡秽三息三闭气先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，此法以柔顺见长，如同涓涓细流，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸。
    余晚感受自然之中五行元素的灵气在她周身环绕、试探、亲近，最终如一丝丝溪流，争先恐后的渗透入肤进入经脉，毕竟经脉是链接身体血液灵气的通道输出。
    金、木、水、火、土五种灵气，以黄、绿、蓝、红、黄五种颜色光点的形态，争抢流入，使得余晚肉胎凡体的经脉倒是被冲宽了，可也脆弱不堪的变得稀薄，最终入丹田，灵气进去体内也不安分，一番争夺之后，便在丹田各自划分出自己的领域，形成五角之势，但还是能力见高下，绿色木灵气最多，其次是黄、蓝色的土、水灵气，最少的便是金、红色的金、火灵气。
    这一番猝不及防的操作，居然让余晚成功引气入体，进入练气一层了，甚至经脉被拓展了不少，可也苦了余晚。
    灵气入体讲究的是循序渐进，温和吸收，哪里像她这样全身放开，来者不拒的全部接受，也不怕经脉承受不住撑爆寸断，变成废人！
    好在是在凡人界，灵气不充裕，她这肉体凡胎还能承受。
    余晚面露痛苦，冷汗直流，最后打坐收功，整个人就像淋了一场雨似的，汗流浃背，脸色苍白。
    “这……这就练气一层了？！”
    旁边的五色石先是惊讶的一叹，接着又气不打一处来

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