寒玉床的。
    可是，之前小龙女从来没有特意这样吩咐洪凌波。
    闭关半年，她这段时间比较好的平衡玉女心经和九阴真经，但是想要彻底将玉女心经修炼到大成，必须先修炼好第二层。
    等到了第三层的时候，慢慢用九阴真经作为缓冲，逐步修改第三层，再由第三层逆推功法的弊端，由上到下逐步递改第二层和第一层心法。
    只有这样，沈奈才能彻底的将玉女心经的偏激之处，修改完成。她在接受原主的记忆之前，从来没有接触过武功这一类的东西，在她的世界里，武功那都是只有影视当中或者文学作品之中才存在的东西了。
    全是沈奈一边努力按着原主记忆修炼武功，一边看古墓中祖师婆婆林朝英留下各种各样的书籍自己想的法子。——这是对她来说最可行的一个了。
    洪凌波修为进度太慢了。
    小龙女的天资远远超于李莫愁和洪凌波，在小龙女修炼第二层的时候，洪凌波第一层都还没有修炼完。
    如今沈奈闭关大半年，到了第二层的瓶颈之处，洪凌波还没有修炼完第一层。
    可是目前沈奈没有办法一个人搞定，内力流转的合练她可以自己解决，但是危险程度和两人合练是一样的，周边最好有他人护法。
    虽然终南上上面到处都是空地，几年下来都自己这边这些个人影在山上晃荡，但是有人护法，好歹内力运转出差错的时候，旁边的人可以平复一下内力啊！
    第二层必须以全真教的心法为

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