杰之士的嘉兴比武。
    马钰教郭靖的口诀其实就是好好睡觉，什么都不想，放掉杂念，这种方法现在也有，去听冥想音乐，起到的效果也是一样的。
    至于敛身侧卧，那就是吉祥卧了，是养神的。
    好好睡一觉，养足了精神，那就不用担心多余的情绪，心无旁骛，毫无挂牵，自然不觉得压力，这也就是元气足，而压力消的道理。
    那么接下来还会有新的发展，好，明天继续！
    2021年2月1日
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