这几天好像颈椎病发作了，脖子僵直得很，一转动就开始不适。
    我的劲椎是老毛病了。
    记得小时候落枕过的。
    然后中学时，开始得了颈椎病，一直到现在。
    这些年来也没见大好过。
    一直是好一阵歹一阵，所以一般来说，秋风大一点的话，我就要穿高领了。
    这样就可以保护好头颈，我的头颈那是冷不得的。
    或者很早就戴起了围巾，需要围巾的那份温暖。
    所以以前就很喜欢买围巾、披肩之类的。
    尤其是披肩，既可以保护头颈，又可以保护肩膀。
    我的劲椎是延续到了肩周的，肩膀一带也是很僵硬的，不能受寒，要不然会很难受的。
    这种病没有得过的，是不知道的，一旦得过，自己知道有多么的痛苦。
    就觉得头颈里好像塞了什么硬的，冷的东西一样，头颈如果是一根管道的话，那么颈椎病发作起来，那就是堵得慌了。
    明显不通。
    这两天看到抖音短视频里有一个人说，在后颈一定要揉开，把垃圾都揉散了，那么就好了。
    结果有人开玩笑，说不就是剥虾筋吗？
    这个比喻太好了，让人一下子就记住了。
    所以这两天我临睡前就一直在揉后颈。
    确实揉过之后睡得很香，但是好像把病给引出来了。
    痛得厉害起来会觉得胸口都是闷闷的，涨涨的，非常闷滞的感

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